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  율려선을 수행하게 되면 위에 설명한 것 이외에도 일상생활에 있어 다음과 같은 몇 가지 효과가 있어 소개한다.

 정력에 자신감

흔히들 40대 이상의 중년 남자들이 “밤이 무섭다”란 얘기를 많이 한다. 익히 알다시피 남성은 30대를 전후해서 정력이 꺾여 들어가는 반면, 여성은 오히려 증강되기 때문이다.

하지만 대맥에 태극 단전를 이루게 되면 적어도 기본 정력의 2~3 배 가량은 자연적으로 강해진다. 수련으로 보면 한 두달하여 축기 2~3 단계 정도만 되어도 그런 효과가 나타난다. 하지만 그 정도 가지고는 방중술이라고 말할 수 없다. 방중술의 근본은 의자왕의 3천 궁녀를 거느려도 거뜬할 정도까지 단련시켜야 한다. 이렇게 하기 위해서는 소위 말하는 ‘방중술’에 달통해야 한다. 율려선은 환정이 가능하게 함으로써 방중술에 가능해진다.

많이 알려져 있다시피 방중술의 으뜸은 ‘‘환정(還精)’이다.《소녀경》에 보면 현녀(玄女)가 말하기를, “방중술의 으뜸은 ‘환정’이지만 이것은 선인(仙人)들 만이 할 수 있는 것이다”라 했습니다. 그래서 ‘환정’에 대해서는 더 이상 언급하지 않고 일반 사람들이 할 수 있는 갖가지 ‘체위’나 ‘음식’에 대해서만 설명하고 있다.

그렇다면 과연 현녀가 언급한 ‘환정’은 무엇일까?

 환정이란 사정을 하기는 하는데, 밖이 아닌 안으로 하는 것을 말합니다. 대맥에 태극 단전이 충분히 형성되면 사정이 되는 순간 단전에 힘을 가득 주면서 기운을 끌어당기면 정액은 분출되지 않는다. 대부분의 정액은 고환으로 돌아가고, 극히 일부는 기화(氣化)되어 대맥 단전에 쌓이게 된다. 이렇게 되면 정력을 조금도 잃지 않게 되어 수십 명의 여인과 밤새도록 상대하여도 지칠 줄을 모르게 된다. 체력의 저하가 장애 요인이지 사정의 문제 때문에 합방을 중단하는 경우는 없게 된다. 이것이 방중술의 정수인 ‘환정’이다.

 기의 측면에서 보면 합방이란 남녀가 음양의 기를 태극의 형태로 합일한 채 서로 교환수수하는 기의 교감이며 그로 인해 환희가 일어난다. 남자가 환정을 하면 남녀의 기의 흐름이 서로 합일된 채 하나의 강력한 태극 운동이 일어나게 되어 상대 여성이 극도의 쾌락에 이르게 된다. 그러면서 남자와 여자의 막혔던 수많은 기혈이 뚫려지는 현상이 일어나게 된다. 이런 점에서 ‘환정’은 남녀의 강력한 성적 교감인 동시에 서로 간에 강력한 축기와 운기를 이루는 일종의 수련이라고 할 수 있다.

 율려선은 이 환정을 가능하게 한다. 기본적인 정력은 2-3단계(한 달 내지 한달반)만 마쳐도 2~3 배 증가되지만, 환정은 소주천(4개월)를 마칠 정도가 되면 약간의 훈련을 통하여 가능해진다. 가령, 남자의 생식기를 위로 올린 상태로 7~10초 정도를 유지하면 정액은 분출되지 않는다. 이 때 아랫배에 엄청난 힘이 쏠리게 되는데, 일반사람은 2~3초를 넘기기 어려워서 실패하게 된다. 하지만 대맥에 단전을 형성한 사람은 10초를 무난히 참을 수 있는데 이렇게 되면 기본적인 환정이 이루어진다. 그러다가 대주천의 초기 단계에 이르게 되면 단지 의식만으로도 통제가 가능해지게 된다. 이런 점에서 율려선은 바람둥이가 수련하면 최고(?)의 것이라고 할 수 있다. 하지만 소주천에 이르게 되면, 더구나 환정이 자유자재로 가능한 대주천 초입에 이르게 되면 일상생활 속에서도 항상 초월의식을 갖게 되어 더 이상 그러한 욕구가 일어나지 않아 바람둥이가 되려 해도 될 수 없다.


다이어트

지금까지 수련생들을 보면 남성들은 대맥 단전이 돌출하는 것을 대단히 자랑스러워한다. 그래서 수련 도중에 자신의 배를 들춰 자랑하는 수련생들도 적지 않다.

하지만 여성들은 처음에는 이 대맥 단전을 신기해하면서도 한편으로는 걱정을 한다. 왜냐하면 허리에 남성처럼 대맥단전이 솟아올라 몸매에 지장이 있을까 해서이다.

하지만 그런 걱정은 필요가 없다. 여성들은 음의 속성을 가지고 있기 때문에 대맥단전이 속으로 발달하여 오히려 허리가 들어가는 효과가 있다. 오히려 피부도 고와지고, 게다가 뱃살까지 잡아주어, 미용에 더할 나위 없이 좋다.

특히 여성뿐만 아니라 남성도 수련 초기에는 배변이 엄청나게 나오게 되어 다이어트에 효과가 있다. 1~2단계에서 공통적으로 숙변이 많이 나오게 되는데 그것으로 인해 상당한 몸무게의 감소가 있게 된다. 이런 효과로 인해 끊임없이 몸을 이용한 행공을 하게 되는 1단계에서 3단계까지(2달 사이에)는 보통 3~5kg의 몸무게의 감소가 있게 된다.

세간의 다이어트를 보면, ① 무조건 굶는 ‘거지 다이어트’, ② 니코틴을 이용한 ‘담배 다이어트’, ③ 식사량 조절과 운동을 결합한 ‘헬스 다이어트’, ④ 한 가지 음식만 먹는 ‘one food 다이어트’, ⑤ 주로 카페인을 이용한 ‘커피 다이어트’, ⑥ 한약이나 침술을 이용한 ‘한방 다이어트’, ⑦ 반창고나 테이프를 붙여 하는 ‘반창고 다이어트’......등등 이루 헤아릴 수 없이 많이 있다. 그런데, 문제는 효과도 효과지만 부작용이 만만치 않다는 것이다.

3kg이 빠지면 어느새 5kg이상 불어나는 요요현상과 어지럼을 동반한 빈혈은 기본이고, 머리카락이 빠지고 피부는 매일 매일 거칠어진다. 게다가 다리에 힘이 빠져 기력이 쇠진하고 뱃살은 할머니처럼 밑으로 쳐지게 되니, 다이어트를 잘못 하면 오히려 몸을 망쳐버리게 된다. 그래서 이런 다이어트를 일명 ‘죽음의 다이어트’라고 부르는 이유가 바로 그것이다.

그런데 율려선 수련을 하면 ‘숙변’ 뿐만 아니라 인체의 군살을 제거하여 적정 체중을 유지할 수 있게 해준다. 여성들은 허벅지와 종아리의 지방이 빠져 탄탄한 각선미를 살려 준다. 특히 굽었던 척추가 펴지면서 키가 2~3cm 커 보이게 되고, 원활한 혈액순환으로 피부가 고와지고 화장을 잘 받게 된다. 미용과 다이어트는 기본이고 왕성한 활력으로 건강까지 되찾게 되니 율려선을 수련하게 되면 바로 일석삼조(一石三鳥)의 효과를 얻게 되는 것이 지금까지 공통의 결과이다.

목소리가 좋아짐(득음)

 예로부터 성공하는 사람은 '표정'과 '목소리'에 가장 신경을 썼다. 이 두 가지가 상대방의 신뢰를 끌어내는 관건이기 때문이다. 한 마디로, 목소리가 바뀌면 인생이 바뀐다고 까지 말할 수 있다. 그런데, '표정'은 어느 정도 후천적 노력으로 변화가 가능하지만, 애석하게도 '목소리'는 그렇지 않다.

  율려선을 수련하면 이렇게 중요한 목소리를 완전히 바꿀 수 있다. 물론 노래도 최상의 실력을 발휘할 수 있게 된다. 수련생들을 보면 선음 수련에 의해 2개월 내에 하급 목소리에서 멋진 목소리로 바뀌게 된다. 실로 기적과 같은 일이지만 이론상으로나 실제적으로 가능한 일이다.

 율려선 수련을 하면 3주 후부터 '선음수련'에 들어가는데, 보통 2~3주 단위로 자신의 목소리가 계속해서 바뀌는 것을 경험하게 된다. 이렇게 한 달 두 달 바뀌다 보면 어느덧 자신의 목소리가 '아나운서' 뺨치는 단전에서 울려나오는 목소리로 변모되어 있음을 발견하게 된다. 그것은 대맥에 단전이 형성되어 있음으로 인해 목소리가 단전에서 울리는 목소리로 변하기 때문이다. 율려선의 수련에 있어 수련 진행 상황의 가장 중요한 판단 기준의 하나가 선음에 있음으로 스스로가 바로 확인할 수 있다.

 

 
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